Wie Du mit einer richtigen Ernährung nebenbei auch schlank wirst - statt ewig gefrustet von 0815-Diäten.
Hallo, David hier
Es freut mich, dass Du im lauten und verwirrenden Dschungel des Internets den Weg auf diese Webseite gefunden hast.
Zu allererst möchte ich mit Dir im Reinen. Daher die „schlechte Nachricht“ vorab:
Erstens bezeichne ich mich nicht als „Guru". Ich will einfach nur helfen und dem Diätwahnsinn ein Ende setzen.
Zweitens geht es hier nicht um eine „Diät"; zumindest nicht in dem Sinn, was Du normalerweise unter Diäten präsentiert bekommst. Ich verachte Diäten - und Du vermutlich auch.
Drittens geht es hier nicht um eine Diät/Ernährung, bei der Du von heute auf morgen Dein Übergewicht los wirst.
Last but not least muss ich Dir mitteilen, dass ich keinen Doktortitel in Ernährungswissenschaften habe. Ich sehe das freilich eher als einen Vorteil. Denn so bin ich nicht festgefahren in den alten Denkmustern, die uns die heutige Ernährungsmisere beschert haben und die nur schwer zu überwinden sind. Dadurch bin ich flexibel und kann mich auf das fokussieren, was meinen Beobachtungen und eigenen Erfahrungen nach funktioniert, anstatt dem Zwang eines Berufszweigs folgen zu müssen. Und ich kann das leben, was ich „predige".
Nachdem das nun also geklärt ist, lass uns herausfinden, was diese Ernährung auch für Dich tun kann, um abzunehmen und schlank zu bleiben.
Das schreckt Dich nicht ab, sondern Du fühlst Dich dadurch eher bestätigt, hier richtig zu sein?
Sehr schön.
Dann lade ich Dich jetzt ein, auf der nächsten Seite ein klein wenig mehr zu erfahren
- worum es bei Kopf schlägt Bauch geht (und worum nicht),
- für wen es ist (und für wen nicht),
- und wie Du Dich dafür qualifizierst, den Zugang zu den Inhalten zu bekommen, die schon zahlreichen anderen Menschen vor Dir geholfen haben (und die auf der nächsten Seite auch zur Sprache kommen).
Die Ratschläge auf dieser Webseite und in Kopf schlägt Bauch ersetzen nicht den Besuch, die Untersuchung oder die Behandlung beim bzw. vom Arzt. Sie sind also nicht als medizinischer Ratschlag anzusehen. Kopf schlägt Bauch richtet sich an diejenigen, die aus optischen Gründen abnehmen wollen, sich also wieder gerne im Spiegel ansehen und sich einfach wieder wohler fühlen möchten.